Studio Dalla Dea

Mai più vittime: i miei secondi 15 suggerimenti

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Voglio condividere 15 semplici strategie che ho imparato sulla mia pelle e che penso possano aiutarvi nel gestire il business nel modo migliore (e maggiormente produttivo) in quest’epoca di continue distrazioni:


 
 1. Spegnere tutti gli apparati tecnologici per 60 minuti al giorno e concentrarsi sull’evadere subito il lavoro più importante.


 2. Eseguire le proprie attività in cicli di non più di 90 minuti (la scienza è ormai unanime nello stimare come ottimale questa scansione temporale, prima di una breve pausa).


 
 3. Iniziare la giornata con almeno 30 minuti di esercizio fisico.


 
 4. Non controllare la casella e-mail di prima mattina.


 
 5. Disattivare tutte le notifiche automatiche nella posta elettronica.


 6. Prendere un giorno alla settimana, come recupero completo di energia (ciò significa, in concreto, nessuna e-mail o telefonata e zero lavoro). C’è assolutamente bisogno di un vero recupero un giorno alla settimana altrimenti si re-inizierà la successiva con un gap di energia personale.


 
 7. Le statistiche dicono che chi lavora in un ufficio moderno viene interrotto mediamente ogni 11 minuti.

Le distrazioni distruggono la produttività: imparate a proteggere il vostro tempo e dire di no alle interruzioni.


 
 8. Programmare la settimana ogni domenica mattina. La pianificazione toglie l’angoscia dell’ improvvisazione, consente la messa a fuoco delle priorità e fornisce energia suppletiva.


 
 9. Lavorare duramente in blocchi temporali definiti.

Molti geni del passato avevano due cose in comune tra loro: quando lavoravano erano pienamente coinvolti in ciò che stavano facendo, con una totale concentrazione mantenuta per periodi di tempo prestabiliti.

10. Bere un litro d'acqua ogni mattina presto: è normale svegliarsi un pò disidratati.

Il bene più prezioso di un imprenditore non è il tempo, è l'energia.

La giusta quantità di acqua aiuta a ripristinarla a livelli ottimali.


 
 11. Non rispondere per forza al telefono ogni volta che suona.


 
 12. Investire nel proprio sviluppo personale e professionale in modo da generare più valore per ogni ora di lavoro.


 
 13. Evitare i pettegolezzi e le inutili perdite di tempo.


 
 14. Fare un elenco delle cose che è importante smettere di fare.


15. Dormire il giusto ed alzarsi alle 6 del mattino.


 
 
 
 Un augurio finale: cercate sempre la massima efficienza e fate in modo che il vostro lavoro abbia un’alta redditività!

“Posso affermare che se continui a lavorare su qualsiasi cosa con sufficiente impegno, tu la puoi ottenere. Tutto ciò si chiama perseveranza” (Lee Jacocca,Top Manager)

 

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